להתעורר – מסר מהפרשה

פרשת שמות

 

כל מה שקורה לנו קורא לנו
קורא לנו להתעורר
להתעורר אל החיים
להתעורר אל מי שאנחנו באמת
השם שלנו זה הדבר הכי גבוה שיש
כשמישהו קורא לנו בשמנו
אנחנו מתעוררים.
להתעורר זה לא מספיק
להתעורר משינה זה רק חלק אחד
החלק השני והעיקרי הוא
להתעורר אל החיים
לדעת מי אתה
לדעת את עצמך
וזה רק בשתיקה
והתבוננות פנימה
אז האני הקודם
שחשבת שהוא אתה
מת
והאני האמתי
האותנטי שלך
מתחיל לחיות
שבת שלום

איך לחיות באמת? – מסר מהפרשה

פרשת ויחי

 

איך לחיות באמת?

 

כולנו כבר בעידן בו
תוחלת החיים גבוהה יותר
חלקנו סיגלנו דרך חיים אישית,
רובנו מנהלים אורח חיים בריא
לחלקנו יש אף רמת חיים גבוהה,
אך איכות חיים זה כבר סיפור אחר…
איכות חיים זה כבר סיפור של אושר.

הפרשה הזאת 'פרשת ויחי' היא; פרשת החיים.
הפרשה שמלמדת אותנו מהי איכות חיים
ואיך להגיע לאושר בחיים.
למרות שיעקב אבינו מת בפרשה
וגם יוסף מת
לכאורה פרשה זו הייתה צריכה להיקרא
"פרשת המוות".
את אותה תמיהה אנחנו מוצאים
גם בפרשת 'חיי שרה'
אנחנו מוצאים ששרה מתה
אבל הפרשה נקראת 'חיי שרה'.

התובנה הראשונה שמקבלים כאן זה;
שהגוף הוא לא החיים בעצמם.
אז אפשר וצריך לטפח את הגוף
אבל צריך לזכור שזה לא עצם העניין.
אנחנו רואים שיוסף וגם יעקב
מטפחים קשר עם הבורא
ובונים את מערכת האמונה שלהם.
זה מעבר לגוף.
הם לא מזניחים את הגוף.
זה תוספת על הגוף,
זה שלמות של חיבור
הנפש החומר והרוח.

אז אם תרצה לדעת מהם חיים אמתיים
איך לחיות, תתבונן בפרשה הזאת
– פרשת ויחי
אנחנו רואים כאן מוטיב שעובר
ביעקב וביוסף
מוטיב של קבלת המציאות כפי שהיא
מבלי דחף לשנות, לנהוג או
לפעול בהתנגדות כלפיה.

התובנה השנייה שאפשר ללמוד מהפרשה זה;
אל תנסה לדחוק את הקץ
אל תנסה לגלות את הקץ
תאפשר לחיים להיות קסומים.
זה מכניס תשוקה ועניין לחיים
זה בעצם מהות וסוד החיים
העתיד אינו כאן
והעבר כבר עבר
מה שנותר הוא רק זמן ההווה הזה.
זה נותן משמעות עמוקה לחיים..

המסר:

כשאתה מפסיק לבקר ולשפוט את המציאות,
את עצמך ואת אחרים, אתה מתחיל לחיות.
כשאתה מקבל את המציאות, אתה חי
כשאתה מתנגד למציאות אתה מתחיל למות.
כשאתה בהתנגדות אתה סובל
כשאתה סובל אין לך זמן לחיות
תראה איך עור הפנים שלך מתוח
תראה איך מתעוררים בך שנאה קנאה ותחרות
כשאתה מפסיק לבקר אתה נעשה יותר רגוע
באופן מיידי,
השלווה נסוכה על פניך
אתה מקרין אותה לסביבה.
העצה: תקבל, אל תתנגד
אז תוכל לקבל יותר
לקבל את עצמך, בעיקר
שבת שלום

נקודת המפגש – רגע של נוכחות – מסר מהפרשה

פרשת ויגש

 

יש דבר אחד חשוב
בכל החיים האלה שאתה חי
אם הגעת אליו
מימשת את עצמך
וגם תרגיש משמעות בחיים
לדבר הזה קוראים; גישה.
וזה לא רק לדעת איך לגשת לדברים
זה לא רק לדעת איך להסתכל על דברים…
אלא ובעיקר זה;
להצליח לגשת אל עצמך
לגשת אל מי שאתה באמת
להיות נוכח בנוכחות מלאה
בין מי שאתה חושב שאתה
לבין מי שאתה באמת
נקודת המפגש הזו מחוללת פלאים בחיים
היא בעצם נקודת החיים
ככל שאתה נפגש יותר עם עצמך
אתה חי יותר.
ככל שאתה בורח מעצמך
ולא בוחר להיפגש
עם עצמך
אתה פחות חי.
כדי לחיות באמת
אתה צריך ללמוד
שיש בתוכך
שני אני
אחד האני האמתי שלך
והאחר האני המזויף שלך
זה שהסתפח עליך מהסביבה
לשניהם אתה קורא אני
הם מעורבבים בך
והעבודה שלך היא ללמוד לזהות
אותם ולהפריד ביניהם.
עבודות אלו יביאו לך
את כרטיס הכניסה
לחיים מאושרים
ולחיי משמעות.
יוסף הצדיק הוא האישיות
שהצליחה להיפגש עם עצמה
ברמה כל כך גבוהה,
התמודד אל מול כל האתגרים
שהמציאות זימנה לו ועמד בכולן.
יוסף הגיע לתשובה שמאחדת
את כל הדברים למקום אחד,
התשובה שעונה על כל השאלות
על עצמו על האחים ועל אלוהים,
הוא הגיע אל המקום
שעושה סדר בכל.
יוסף הוא לא רק פותר חלומות
יוסף פתר את כל השאלות של האחים
את כל הספיקות, את כל התהיות
בשתי מילים;
אני יוסף.
אלו הן מילות התשובה לכל השאלות.
גם ה' לעתיד לבוא יאמר;
אני ה'.
כשתדע את זה,
כשתבין את זה,
כל השאלות שלך ייעלמו כלא היו.
כל אחד צריך לבוא לנוכחות
אל מול עצמו,
לבחור ולא לברוח מעצמו
לבחור להיפגש עם עצמו
פעם אחר פעם
אז תקבל את התשובה
לכל השאלות…
כך תחזיר לעצמך את השלווה!

 

שבת מבורכת ושמחה

להתעורר ולהאיר – מסר מהפרשה

פרשת מקץ

 

יותר גרוע מהכאב זה
הייאוש מהכאב
ואיבוד התקווה.
הנה יוסף הצדיק לכאורה היה
במצב של חוסר סיכוי
בבוקר היה
גם עבד וגם בבית אסורים
ובלילה הפך
למלך על כל מצרים…
ברגע אחד הכל יכול להשתנות
רק תאמין!
תלמד לעורר את עצמך
להאיר את מי שאתה
באור המודעות העצמית
להקיץ עצמך מתרדמת
החיים המדומים
של ההאמנה שלך
בשעות הדמדומים.
החיים זה לא סבל וכאב,
יש בחיים הרבה שיעורים
שיעורי חיים שנועדו
לעורר, ולהקיץ
אותך משנתך
לעורר אותך מהדמיון שהפך למציאות
אבל בסופו של דבר זה אתה…
זה אתה שבוחר איך לראות את המציאות
זה אתה שבוחר לראות את האור
זה אתה שבוחר להאמין ובמה
כי בסופו של דבר האמונה שלך בדברים
היא זו שתקבע מי אתה בהווה
אם אתה מאמין בכאב, תחיה בסבל
אם תלמד ליהנות ולהבין את שיעורי החיים
תוכל ליהנות ולחיות באושר תמידי.
לחושך לכאב לסבל ולתסכול יש סוף
אבל הוא גם נועד לעורר אותך לחיים,
תשתמש בכוח ההתעוררות שלך
לצאת מהסבל ולשים לו קץ.

 

חג אורים שמח
שבת שלום וחודש טוב

סוד להצלחה – מסר מהפרשה

איך לעלות מהבור?

 

פרשת וישב

 

כשאתה נאחז בישן במוכר ובבטוח,

תתקשה לראות הזדמנויות חדשות שבאות לפתחך ומבקשות לעבור דרכך.

לא תראה אותם כי לא תהיה במקום שהן עוברות.

פשוט לא תראה אותך וכך הרצון שלך יישאר מצומצם במרחב "הבטוח" שלו.

כך תפתח קנאה, שנאה ותחרות, שנאה לאחרים שנאה לעצמך,

עד כדי תיעוב, זה יוליד בך זעם כאב תסכול ויכניס לחייך מרירות ועצב,

תחווה סבל בחיים ותרגיש רע.

במקום זאת, תלמד להודות על הקיים,

תחפש ותמצא את הטוב,

תאהב את מה שיש לך כבר עכשיו,

תתמקד בלהגדיל ולהעצים את עצמך,

במקום להשקיע את האנרגיות שלך

בלקנא באחרים ולהשוות עצמך אליהם.

יוסף הורד מצרימה, הורד לבור, עבר ניסיונות וטלטלות עזות,

אבל את הקשר שלו עם בורא העולם,

הקשר עם המקור הוא לא זרק,

למרות שהיו לו את כל הסיבות הכי טובות שיכל להיאחז בהן

להיות בכעס וטינה כלפי אלוהים והעולם.

במקום זאת הוא בוחר להוריד את אלוהים אתו לבור ולהצמיח אותו משם.

הוא בוחר לתפוס את המומנטום ולהתחזק ממנו במקום ליפול ולדעוך…

הוא הבין את המסר וממנף עצמו דרכו,

הוא למד את שיעורי החיים שהמציאות זימנה לו,

הוא צומח מהם וזה הופך אותו מהיותו נער עברי עבד זה המסלסל בשערו,

זה המעביר את דיבת אחיו רעה אל אביהם יעקב,

הוא הופך להיות מישהו – מי שהוא,

המושל בכל ארץ מצרים ובעיקר מושל על עצמו,

הוא הופך למודל לפרדיגמה – יוסף הצדיק.

הוא בעצם מלמד אותנו להפריד את שיעורי החיים מהכאב של העבר,

כשתעשה את זה תוכל לעקוף את הכאב ואת הסבל

להתעלות ולהצליח להיות מי שאתה באמת. להצמיח את עצמך…

 

 

שבת שלום

איך לקנות שלמות? – מסר מהפרשה

פרשת וישלח

 

איך לקנות שלמות?

המשאב הכי יקר
הוא הזמן שלך
יש לך זמן מוגבל
לעשות את הדברים שצריך.
כל אחד מחשיב
דברים אחרים לחשובים
יותר או פחות
גם לא כל אחד מעריך את הזמן שלו
יש שמבזבזים את הזמן
נותנים לזמן לעבור
מבלים את הזמן
ומתבלים יחד עמו.

בפרשת וישלח
אנחנו פוגשים שוב
בהבדל ובשוני
הגישות של האחים
יעקב ועשיו
זה לא רק
שעשיו נולד
איש יודע ציד איש שדה
ויעקב נולד
איש תם יושב אוהלים
זה לא רק הבדל חיצוני
שבא לידי ביטוי בצורה
שעשיו הוא איש שעיר
ויעקב איש חלק,
אלא זה בא לידי ביטוי
גם בהשקפת העולם שלהם
מה חשוב יותר ומה פחות
כבר בתחילת הפרשה
אנחנו רואים
שמה שמגדיר את עשיו
זה האמירה
'יש לי רב'
ואילו מה שמאפיין
את יעקב
זה האמירה
'יש לי כל'
יש לי את כל מה שאני צריך
או במילים אחרות
לא חסר לי דבר.
ההבדל הוא האם אני בא ממקום
חסר או ממקום מלא.
אבל את העומק והשורש
של הגישה הזאת
אנחנו פוגשים בהמשך הפרשה
בתנועה ההתנהגותית
שנובעת מהגישה הזאת
ברגע שהם נפרדים זה מזה
עשיו רוצה להתקדם ולהמשיך
לחזור למקומו, ואילו
ליעקב חשוב המשפחה
הבית, הילדים,
ולכן הוא אומר
'אתנהלה לאיטי לרגל המלאכה
ולרגל הילדים…'
אין רק אותי
אין רק אגו
או נפרדות
יש איתי עוד אנשים
אני צריך להתחשב בהם,
יש ענווה
יש אחדות.
זה לא רק להיות מודע
ל- מי אתה ומה המקום שלך
זה לדעת מה חשוב
ולדעת לנהל את זה.
שלושת האלמנטים הללו:
1. מי אני
2. מה חשוב
3. ואיך לנהל
יוצרים את השלמות של יעקב
וגם שלך אם אתה הולך
בדרכו של יעקב

 

שבת שלום

2 גישות לחיים – מסר מהפרשה

פרשת ויצא

 

זה אנחנו שיוצרים
את המציאות
על פי נקודת המבט שלנו
על העולם
בעיקר דרך
העולם הפנימי של עצמנו
על פי מה שחווינו
העולם הפנימי זה הפילטר
הרי משם הכל מתחיל
ובפרט אם אנחנו לא רוצים להיות
אנשים שמגיבים אל העולם
נרצה לעשות הכל כדי לשנות.
אם אנחנו רואים אופטימי
זה מה שיהיה
ואם נראה פאסימי
זה מה שיהיה
זה האדם
וזאת הבחירה
מכח זה אנחנו שונים זה מזה
למרות שבעיניים של ילד כולנו שווים
השוני הוא זה שיוצר
מחלוקות בין בני אדם
ובין האדם ועצמו
כל השוני בין בני אדם הוא
תפיסת העולם
כל אחד ואחת
תופסים את העולם אחרת
לכל אחד סולם ערכים
וסדר עדיפויות שונה
יש אחד שתופס את העולם
כמשהו טוב והאחר כרע
יש אחד שתופס את העולם
כמשהו חסר ויש
שתופס את העולם
כמלא משמעות
והכל יחסי מכיוון
שהאדם מסתכל דרך עולמו
הפנימי – הסובייקטיבי.
זה שונה מאחד לשני מכיוון
שאנחנו באים מעולם שונה
גדלנו בסביבה שונה
חונכנו באופן שונה
שמו דגשים על דברים שונים
וכך נוצר השוני והריחוק…
כשנבין את זה
יתעורר בנו הרצון לשנות
הרצון להתקרב ולהתאחד
כי בסך הכל אנחנו אחד
באנו מאותו מקור.
אז במקום להסתכל על
מה חסר לך
מה אין לך
תסתכל על
מה יש לך כבר עכשיו
כי רק ממקום מלא
תוכל להתקדם אל
השלב הבא בחיים שלך.
וזה לא משנה אם אתה מחפש
זוגיות, כסף, בריאות
או כל משמעות אחרת בחיים,
צא מתפיסת העולם
המצומצמת והמעכבת שלך
בוא אל תפיסת עולם שכבר
יש בך, הרחבה יותר
או במילים אחרות;
שנה את נקודת המבט שלך
שנה את תפיסת העולם שלך
ועל ידי זה
תביא שלום ליחסים
שלום לעצמך ולעולם

 

שבת של שלום

סוד לחיים – מסר מהפרשה

אלה תולדות

סוד לחיים

אין מה להיות באגו
גם האגו אינו שלך
והוא אינו אתה
אגו הוא פחד
ממי שאתה באמת
מהמפגש והעימות
עם האני האותנטי שלך.
תתחבר רק אל התפקיד שלך
אל היכולות והכוחות
שניחנת בהם
הכוחות האמתיים שלך
המבקשים למצוא את
דרכם החוצה
דרכך אל העולם
הכוחות המבקשים
לבטא את עצמם
לא ממקום של
דחף להוכיח
את עצמם לאחר
אלא ממקום של
הרצון לבטא ולהוציא
את עצמם
מהכוח אל הפועל
זהו האדם השלם
המחובר לכוחותיו
ויכולותיו הטבעיים
ומצליח להוציא ולבטא אותם
כלפי חוץ באהבה,
להנחיל אותם לבניו
מתוך מקום של מודעות
למחשבה דיבור ומעשה.
תזכרו,
האגו הוא זה שחוסם ומעכב
הוא זה שמסתיר את הדרך
את עצמך ממי שאתה באמת.
כשאתה באגו אתה לא בנתינה
אתה בנפרדות וברצון לקבל.
בסוג של חיים כאלה,
אי אפשר להנחיל
אתה לא יכול להעביר
אתה לא חושב על הזולת
חושב רק על עצמך.
הירושה האמתית היא:
להנחיל את עצמך לבניך אחריך
להנחיל את תכונות האופי
והזיכרון הטוב שהותרת
בעודך כאן.
זה הזמן לחיות באמת!

לחיות באמת – מסר מהפרשה

פרשת חיי שרה

כולנו רוצים לחיות

אבל בשביל באמת לחיות
אנחנו צריכים –
לחיות באמת.
ולחיות באמת זה;
להיצמד לאמת.
לא כל חי, חי באמת,
וגם לא כל חי, באמת חי.
השקר מתעתע
נראה יפה וקסום
כלפי חוץ…
הרבה פעמים נוח יותר
להסתתר מאחורי עצמנו,
לשקר לעצמנו…
אבל הדרך לחזור
אל עצמך באמת
לחזור אל האני האותנטי שלך
היא לדבוק באמת
שנמצאת
בפנימיות ליבך
להקשיב לרחש הפנימי
העמוק
הקול החרישי הקטן
שמנחה אותך בכל שלב
ובכל צעד בחייך.
האמת גם צריכה אמת לחיות בה
והאמת האמתית
היא האמת האובייקטיבית
שאינה ניזונית משום שמועה
אמונה מוטעית
או דעה קודמת,
האמת האובייקטיבית
נקיה מכל רבב.
תוכל לבדוק אותה
ואת עצמך
אם אתה בדרך
של שלום

 

במשעולי החיים – מסר מהפרשה

 

כשמשהו מסתבך לך בחיים,
כשהחיים מסתבכים
כל מה שאתה רוצה זה
סדר ליצור בהירות בחייך.
המורכבות של החיים
עשויה להביא אותך
לראות קושי
אתה עשוי
ליצור כאוס
להיות בבלבול
לחוות כעס
ואיבוד עשתונות.
המצב עשוי
להביא אותך למצב
של שבירת הכלים
ופירוק של היחסים
בהם אתה נמצא.
מצב של ייאוש ותסכול.
כל מה שאתה צריך זה
סדר, לשפוך אור
להבין סוגיות
ולפרק את המקרה
או צומת הדרכים
בהם אתה שרוי.
כשתלמד להבין
את המקרה
תוכל לסלול לעצמך
את הדרך,
להאיר אותה
וללכת בה בביטחון מלא